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回答1
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陆杉 主任医师
广东省中医院
三级甲等
生殖医学科
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红枣，性干温和。其主要作用是益气补血，适合气虚血虚的人食用。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。但是要注意，红枣摄入过量会引起肠胃胀气，且易肥胖。如果想补血效果更加明显，不妨搭配其他食物，如葡萄干、肉类等。
2016-04-28 04:28
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回答2
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苗丽 医师
费县人民医院
二级甲等
内科
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吃红枣能补血还是有一定的作用的，但是效果不是很理想，最好是配合使用药物系统治疗一下，或者是配合使用中药。尽量避免熬夜，尽量避免喝茶。
2016-04-28 16:42
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