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闫红强 医师
聊城市第三人民医院
一级
皮肤科
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轻度粉刺的清除可通过改善生活习惯、正确清洁皮肤、合理饮食、适当用药及保持良好心态等方式。 1.改善生活习惯:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,有助于调节内分泌,减少粉刺生成。 2.正确清洁皮肤:每日用温水洗脸 1-2 次,选择温和的洁面产品,避免过度清洁损伤皮肤屏障。 3.合理饮食:减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,保持肠道通畅。 4.适当用药:可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物,但使用时需注意可能出现的皮肤干燥、发红等不良反应。 5.保持良好心态:减轻精神压力,避免焦虑和紧张情绪,有利于维持皮肤的正常代谢。 总之,清除轻度粉刺需要综合多种方法,并且要持之以恒。如果粉刺情况加重或持续不愈,应及时就医。
2024-10-09 19:27
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回答2
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谢淑霞 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
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对于轻度痤疮,治疗的目的主要是消除粉刺,其次是针对少数炎症丘疹以及去除油脂,可选用维A酸类的药物外用治疗,同时辅以一些基本祛痘产品可以帮助调理。在用含维甲酸或水杨酸类成分的祛痘药物时,不要同时使用含酒精的爽肤水,以避免皮肤发炎发红。并且要做好防晒工作。
2024-10-10 09:05
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