想要避免染上脚气，就要注意脚部的清洁卫生，每天使用温水洗脚，穿宽松透气性好的鞋袜，鞋袜也要经常清洗，在太阳下晾晒保持干燥，其次就是要注意不能跟他人共用洗脚盆，擦脚布，不要跟他人交换穿鞋袜，尤其是公共浴池，酒店的鞋子不要穿，否则都有可能受到真菌的感染而引发脚气。

有脚气的人最好穿真皮皮鞋，治脚气最重要的就是要保持足部干燥、透气，这样真菌就不容易存活。而真皮皮鞋不但能透气，还能吸汗，应该多穿。　　脚气患者的鞋子最好放在阳台等通风透气的地方，而不要捂在鞋柜里。需要长期存放的鞋子里，最好放个石灰包，可以吸潮。　　建议：
　　1、通气吸汗：鞋子的材质很重要，如果是化纤或劣质的胶鞋，在高温的烤灼下，会像橡皮泥一样吸附在脚上，既不通风又不吸汗。
　　2、宽松：尖头鞋会使脚趾紧紧地挤在一起，脚趾之间无法通风透气，很容易产生脚气。
　　3、鞋跟不要过高：过高的鞋跟，为了保持稳定，一般鞋头部位都会选择紧身设计，造成脚趾紧紧地挤在一起，产生真菌。
　　4、及时清洗：当鞋子穿过以后，汗渍会留在鞋里，形成一个适宜真菌生长的环境，产生真菌，所以，鞋子要经常清洁。
　　5、及时更换：经常检查鞋里面的衬布，如果衬布已经磨损，要注意及时更换，及时淘汰，因为衬布有助吸汗。
　　6、不要穿别人的鞋袜或使用别人的毛巾，真菌往往通过这种途径传染。

最好穿真皮皮鞋，治脚气最重要的就是要保持足部干燥，真菌就不容易存活。真皮皮鞋不但能透气，还能吸汗，应该多穿。鞋子最好放在阳台等通风透气的地方，而不要捂在鞋柜里。需要长期存放的鞋子里，最好放个石灰包，可以吸潮。