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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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流产后饮食调养至关重要，包括补充营养、选择易消化食物、避免刺激性食物、注意饮食卫生、保持水分摄入等。 1.补充营养：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类，有助于身体恢复。 2.选择易消化食物：像米粥、面条等，减轻肠胃负担。 3.避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，防止引起肠胃不适。 4.注意饮食卫生：保证食物新鲜、干净，预防肠道感染。 5.保持水分摄入：多喝水、汤类，促进新陈代谢。 总之，流产后的饮食调养要综合考虑多方面因素，合理搭配饮食，为身体恢复提供良好的营养支持。
2024-10-15 15:57
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余琳 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
产科（广州重症孕产妇救治中心）
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需根据个人体质进行调养，不能一概而论，但忌吃辛辣、生冷的东西，螃蟹、河蚌等寒性食物一般都不主张吃，流产后饮食应该相对清淡一些，多吃些水果蔬菜。
2024-10-15 20:21
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