内分泌失调，饮食如何调理？_即问即答

即问即答

内分泌失调，饮食如何调理？

2016-04-03 14:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：内分泌失调

问题：

内分泌失调，饮食如何调理？

回答1
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吴伟康主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

中医科

在日常生活中应该养成良好的生活习惯。有规律的作息时间，饮食应以新鲜蔬菜水果及高蛋白、低脂、低盐食物为主；同时坚持有规律的运动，保持平和的心态。尽可能与周围的人和事保持一种适度的和谐状态。养成定期进行健康体检的习惯，及时发现问题，及时与有关医生取得联系，医生将根据问题的性质、程度分别进行调治、调理、调养的处理。
2016-04-03 18:22

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回答2
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好：内分泌失调饮食调理:首先食物应多品种多变化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。祝你健康！
2016-04-05 08:22

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