心肌梗塞恢复期家庭调治要注意饮食调整、适当运动、情绪管理、规律作息、按时服药等。 1.饮食调整：保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果等。避免暴饮暴食，减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏。 2.适当运动：根据自身情况，选择适合的运动方式，如散步、太极拳等，逐渐增加运动量，但要避免剧烈运动。 3.情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松。 4.规律作息：保证充足的睡眠，每天不少于 7 小时，避免熬夜。 5.按时服药：遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物等，不得擅自增减药量或停药。 心肌梗塞患者在恢复期要重视家庭调治，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，定期复查，以促进康复，提高生活质量。

心肌梗塞后恢复期的家庭调治十分重要，你应该做好以下几点：1.注意病人的心理调适。要帮助病人消除恐惧心理和改掉坏脾气，因为恐惧、紧张，应激反应强烈，会使血管收缩，血压升高，心肌进一步缺血。2.病人不要绝对卧床，宜适当活动。目前主张心肌梗塞后第三周即可有限度地锻炼，从扶床活动直到独立步行，这有利于心功能恢复。3.饮食宜软、营养丰富，多吃鱼少吃脂肪，多吃蔬菜水果，补充维生素。4.屏弃恶习。要绝对戒烟，要求有一个无烟的家庭环境。也要忌酗酒，不喝咖啡，生活规律，起居定时，保证睡眠。5.根据医嘱坚持用药，定期复查，根据病情，调换用药。用药不可自作主张。6.认真治疗合并症。糖尿病、高血压、高血脂、肥胖病等是心肌梗塞的危险因素，要在专科医生指导下，制订出妥善的治疗方案，直到这些合并症得到控制。