控制中风危险因素，主要包括控制高血压、高血脂、糖尿病、戒烟限酒、保持健康体重等。 1.控制高血压：高血压是中风的重要危险因素。患者应遵医嘱规律服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，定期监测血压，将血压控制在正常范围内。 2.控制高血脂：高血脂会增加血液黏稠度，易形成血栓。可服用他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，以及贝特类药物，如非诺贝特。同时，注意低脂饮食。 3.控制糖尿病：糖尿病患者要严格控制血糖，使用降糖药物，如二甲双胍、胰岛素等，定期检测血糖。 4.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会损伤血管内皮，增加中风风险。应坚决戒烟，限制饮酒量。 5.保持健康体重：肥胖者应通过合理饮食和适量运动控制体重，预防中风。 总之，控制中风危险因素需要综合管理，养成良好的生活习惯，并积极治疗相关疾病。定期进行体检，以便早期发现和处理问题。

中风的预防首先要针对与中风发生关系密切的危险因素，如控制高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病，防止肥胖、戒烟、禁止酗酒、合理饮食习惯(清淡为主)、适量运动等。　　预防中风的重要措施之一是监控高血压、高血糖、高血脂、心脏病。所谓监，就是定期检查，及时发现新出现的病情，和已经发现的病人的病情动态观察。而控，就是长期稳妥的将血压、血糖、血脂和心脏病控制在理想的水平。关于监、控要注意的几点：　　监控任务是长期行为，甚至是终生行为。对所谓正常人也要保证一定时期内的健康检查。　　首先，避免断断续续服药的坏习惯。这样易使血压、血糖波动太大，加重血管的损害，极易诱发脑血管破裂。同时血管壁的损害也会更易引起脑血管闭塞。　　其次，避免将血压降得过猛过低，因为这样会使脑得不到充足的血液供应，诱发或加重缺血性脑损害。特别是有脑血管狭窄的病人。对有过中风历史的病人和有脑血管狭窄的病人，其血压的监控应该由脑血管专科医师指导。　　再者，避免盲目随从药物广告或其他病人等非专科医师的介绍而换药，或自行调整剂量。　　最后，病人应该了解所服药物的常见副作用。