股骨干骨折手术后进行体育锻炼的时间因人而异，主要取决于骨折愈合情况、手术方式、患者年龄、身体状况以及康复训练效果等。 1.骨折愈合情况：通过 X 光等检查，若骨折线模糊，有连续骨痂形成，表明骨折愈合较好，可逐渐尝试体育锻炼。 2.手术方式：不同的手术方法，如髓内钉固定或钢板固定，其稳定性有所差异，影响锻炼开始时间。 3.患者年龄：年轻人新陈代谢快，恢复能力强，锻炼时间可能相对较早；老年人则较慢。 4.身体状况：患者若有基础疾病，如糖尿病、骨质疏松等，会影响恢复进度和锻炼时间。 5.康复训练效果：积极有效的康复训练能促进肌肉力量和关节活动度恢复，为体育锻炼做好准备。 总之，股骨干骨折手术后体育锻炼的开始时间需综合多种因素评估，患者应在医生的指导下，逐步恢复运动，避免过早或过度运动造成二次损伤。

股骨干骨折后应在医生指导下尽早展开功能锻炼：术后的一周，患者以卧床为主，不要负重，练习股四头肌的等长收缩，同时练习踝关节的背伸，避免足下垂。术后的2-3周，是骨痂形成期，患者要从不负重行走逐渐过渡到部分负重行走，要注意正确的行走方法：患肢前伸，重心前移，单拐行走时，拐的支撑应与患肢保持一致。术后的4-6周，继续部分负重训练，由部分负重过渡到完全负重，直至患肢负重的重量相当于自身的体重。另外，要准时到医院复查，经X线片证实已有连续骨痂形成时，在医生指导下方可释放轴向应力。