怎样才能彻底治愈焦虑症？_即问即答

即问即答

怎样才能彻底治愈焦虑症？

2024-10-09 17:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

如何根治焦虑症？

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

焦虑症是一种常见的心理障碍，根治焦虑症需综合多种方法，包括心理治疗、药物治疗、自我调节、改变生活方式和社会支持等。 1.心理治疗：如认知行为疗法、放松训练、心理动力学治疗等，帮助患者认识并改变不良思维和行为模式。 2.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，能调节神经递质，缓解焦虑症状，但需遵医嘱用药。 3.自我调节：通过深呼吸、冥想、适度运动等方式，放松身心，减轻焦虑。 4.改变生活方式：保持规律作息，保证充足睡眠，合理饮食，避免摄入咖啡因和酒精。 5.社会支持：家人和朋友的理解、支持和陪伴，有助于患者建立信心，战胜焦虑。总之，根治焦虑症需要患者自身的积极配合和长期坚持，同时也需要专业医生的指导和社会的支持。只要采取科学有效的方法，多数患者的症状能够得到有效控制和改善。
2024-10-09 19:28

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回答2
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何日辉副主任医师

深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所

其他

心理科

焦虑症的治疗主要是急性期用药物控制，但是病情稳定后，心理治疗就比较重要了。精神病专业医生或者心理医生都应该运用心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。做好心理辅导就可以根治的。
2024-10-09 23:13

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什么是焦虑症? 　　焦虑(anxiety)通常指一种情绪反应，是人们面对环境中一些即将来临、可能发生的灾祸或重大生活事件时，机体适应环境变化而产生的一种复合情绪反应。引起焦虑的躯体疾病中，25%是继发于神经系统疾病，25%是内分泌原因，12%是循环系统疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的误诊。焦虑症的发病年龄大多在16～40岁，尤以20岁左右多见，女性多于男性。查看全文»

疾病症状：头晕焦虑

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