预防糖尿病低血糖症，要从规律饮食、合理运动、规范用药、定期监测血糖、随身携带含糖食品等方面着手。 1. 规律饮食：定时定量进餐，避免过度节食或暴饮暴食。每餐摄入适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪，保证营养均衡。 2. 合理运动：运动时间不宜过长，强度不宜过大。运动前应适当加餐，避免空腹运动。 3. 规范用药：严格按照医嘱使用降糖药物，包括胰岛素和口服降糖药，不可自行增减药量。 4. 定期监测血糖：了解血糖变化情况，及时调整治疗方案。 5. 随身携带含糖食品：如糖果、饼干等，以备低血糖发作时能及时补充糖分。 总之，预防糖尿病低血糖症需要患者在日常生活中保持良好的习惯，遵循医生的建议，注意细节，才能有效降低低血糖发生的风险。

（1）老年患者血糖不宜控制太严，空腹血糖不超过7.8mm0l/L，餐后血糖不超过11.1mm0l/L即可。　　（2）病情较重，无法预料患者餐前胰岛素用量时，可以先吃饭，然后再注射胰岛素，以免患者用胰岛素后尚未进食而发生低血糖。　　（3）初用各种降糖药时要从小剂量开始，然后根据血糖水平逐步调整药物剂量。　　（4）1型糖尿病做强化治疗时容易发生低血糖，为了防止低血糖，患者要在每餐前、后测定血糖，空腹血糖控制在4.4～6.7mm0l/L为宜，餐后血糖＜10mm0l/L，晚睡前血糖5.6～7.8mm0l/L，凌晨3点血糖不低于4mm0l/L。　　（5）糖尿病患者家属及照顾的人员要充分了解患者使用的降糖药，监督患者不误用或过量使用降糖药物。　　糖尿病低血糖症的表现包括心慌、出汗、饥饿、无力、手抖、视物模糊、面色苍白、头痛、头晕、定向力下降、吐词不清、精神失常、意识障碍、昏迷。部分患者在多次低血糖症发作后会出现无警觉性低血糖症，患者无心慌、出汗、视物模糊、饥饿、无力等先兆，直接进入昏迷状态。持续时间长（一般认为＞6小时）且症状严重的低血糖可导致中枢神经系统损害，甚至不可逆转。