在我国，约有10%的糖尿病病人发生过足部溃疡。糖尿病患者要重视糖尿病足，日常生活方面就要有预防意识。首先做好足部护理工作。保持卫生，每天洗脚换鞋袜，洗脚水应该是温水或偏凉一些（低于40摄氏度）的水。如果已经有感觉减退，应用上臂伸侧的皮肤来试温，或请家人试温，或使用温度计，切不可使用太热的水。洗后用软毛巾轻轻擦干，不可遗漏趾缝。　　足部皮肤干燥的患者，应涂少许润肤霜以防干裂，特别是脚后跟。汗多的患者，在穿鞋之前用些爽身粉，利于保持干爽。　　剪趾甲要格外小心，应该平剪，不要剪得太短或太接近皮肤，避免伤及脚，提倡在洗脚后剪趾甲。　　禁止赤脚行走，选择方头、大小适中、质地柔软的鞋，袜子应该清洁无破损。穿鞋前最好用手检查鞋里是否有沙砾等异物，这对有感觉减退的病友更为重要。　　足底出现胼胝（俗称老趼、脚垫等），或有水疱、血疱，应请医护人员专门处理，以免引发溃疡。　　如果不幸罹患了足部溃疡，要抓住最后的机会，尽早到专科医生处诊治，积极配合治疗。

你好：糖尿病足预防要穿合适宽松的鞋袜，在穿鞋前注意鞋内有无石子，硬币等尖锐物体，以防扎上脚底。洗脚前注意先测水温，避免水温过高，烫伤脚部。脚部洗干净后注意用毛巾轻轻的擦干，避免粗暴，而且要注意检查脚趾间有无裂缝及细小的伤口。祝你健康！