皮肤瘙痒者在生活细节上要多加注意，比如不要用太热的水和碱性太重的香皂或沐浴液洗澡，洗澡后用些润肤用品涂抹在大腿内侧、小腿、胸部、背部以及手部等部位。　　另外，瘙痒症严重者可用中医疗法对症治疗。中医治皮肤瘙痒，是通过滋养阴血，使生化有源、精微充足、肌肤得养，营卫调和，卫外坚固，营卫得调，风痒自然除。也就是说，多进补滋阴养血的食物或药物，使到身体运化有源，并得到充分的营养，肌肤得到调养，因而卫气充足，风痒自然去除。

皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、过敏、感染、系统性疾病、精神因素等引起。改善皮肤瘙痒症状需从多方面入手，包括保持皮肤湿润、避免接触过敏原、治疗感染、控制基础疾病以及调节心理状态等。 1. 皮肤干燥：使用温和的沐浴产品，沐浴后及时涂抹保湿霜，如凡士林、尿素霜、维生素 E 乳等。 2. 过敏：明确过敏原并避免接触，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀。 3. 感染：若是细菌感染，可外用莫匹罗星软膏；若是真菌感染，使用酮康唑乳膏等。 4. 系统性疾病：如糖尿病、肝胆疾病等，要积极治疗原发病，控制病情。 5. 精神因素：保持良好的心态，减轻压力，必要时寻求心理医生帮助。 总之，皮肤瘙痒的原因多样，改善症状需要综合考虑。若瘙痒症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，进行针对性治疗。