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冠心病患者日常适宜多吃的食物有哪些?

冠心病

冠心病患者日常应多吃哪些食物?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    冠心病患者日常饮食宜多样化,可多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质食物和坚果等。 1.新鲜蔬菜:如菠菜、芹菜、西兰花等,富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于降低胆固醇。 2.水果:像苹果、香蕉、橙子等,能提供维生素和抗氧化物质,对心血管有益。 3.全谷物:例如燕麦、糙米、全麦面包,富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,减少胆固醇吸收。 4.低脂肪蛋白质食物:如鸡胸肉、鱼肉、豆类,能提供优质蛋白质,同时脂肪含量较低。 5.坚果:杏仁、核桃、腰果等,含有不饱和脂肪酸,对心脏健康有益。 总之,冠心病患者合理选择食物,有助于控制病情,提高生活质量,但饮食调整应在医生指导下进行。

    2024-11-24 16:05
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵益业 主任中医师

    南方医科大学中西医结合医院

    三级甲等

    心血管科

    可以随意进食的食物:各种谷类,尤其是粗粮;豆类制品,如绿豆、黄豆等;各种蔬菜,如扁豆、洋葱、大蒜、黄瓜、绿豆芽等;各种瓜果、水果;菌藻类,如香菇、蘑菇、木耳、海带、紫菜等。  可以适当进食的食物:瘦肉,包括瘦猪肉、牛肉和家禽肉(去皮);鱼类,包括多数河鱼和海鱼,尤其是海鱼;植物油,包括豆油、花生油、橄榄油、玉米油、香油;奶类,牛奶、羊奶等,包括去脂乳及其制品;鸡蛋,包括蛋清、全蛋。  少食或禁食的食物:动物脂肪,如猪油、黄油、鸡油、羊油等;肥肉,包括猪、牛、羊等的肥肉;脑、骨髓、蛋黄、鱼子;糖、酒、巧克力等;软体动物及贝壳类动物。  总之,应选择低脂肪、低胆固醇,富含维生素、食物纤维、无机盐和微量元素的食物。

    2024-11-24 17:28
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