（1）饮茶宜清淡，不可贪多贪浓。浓茶会使血压升高，引起心悸、气短及胸闷等症状。　　（2）睡前不宜饮茶。茶叶中的咖啡因能兴奋神经中枢，使精神兴奋、思想活跃，还会引起头痛、耳鸣、眼花等不适症状，以致失眠。　　（3）饭后不宜立即饮茶。茶叶中的鞣酸可使食物中的蛋白质凝固，使胃肠道难以消化吸收，引起便秘，增加冠心病患者的心脏负担。　　（4）不宜饮隔夜茶。茶泡的时间长，营养成分损失大，还易受细菌、真菌污染变质而有损身体，变质形成的亚硝酸盐可能会致癌。　　（5）服药后不要饮茶。茶中的咖啡因、鞣酸等成分与药物的某些成分易发生化学反应，影响药物的疗效，有可能还会产生副作用。　　（6）不宜饮冷茶。冷茶能刺激迷走神经，导致心律失常。　　（7）在茶的选择上因人而异。绿茶有降脂减肥、清热的作用；红茶经过发酵，脾胃虚寒，患溃疡病、慢性胃炎患者宜服；血脂高的人宜饮乌龙茶；花茶清冽芳香，苦涩味小，性味平和，适应人群较广。

您好：在品种选择上，要结合体质、病情，因人而异。一般而言，对阴虚火盛的人，宜用绿茶，特别是半生茶，如黄山茅峰、西湖龙井;脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎患者，宜饮用红茶。祝您健康！