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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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冠心病患者游泳时需注意身体状况、运动强度、水温、游泳时间和急救准备等。 1.身体状况:在游泳前,确保病情稳定,无胸闷、胸痛等症状。若近期有频繁发作心绞痛或心肌梗死病史,应避免游泳。 2.运动强度:以不引起不适为宜,避免过度疲劳。可通过控制游泳速度和距离来调节强度。 3.水温:水温过低可能导致血管收缩,加重心脏负担,应选择适宜的水温环境。 4.游泳时间:不宜过长,一般 30 分钟左右为宜,避免心脏长时间负荷。 5.急救准备:随身携带急救药物,如硝酸甘油、阿司匹林等,且告知同伴自身病情,以便在紧急情况下能得到及时救助。 总之,冠心病患者游泳时要谨慎,做好充分准备和自我保护,如有不适,应立即停止并就医。
2024-10-17 17:50
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赵益业 主任中医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
心血管科
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游泳是一项全身性的运动锻炼,但其对心血管系统有很大的负荷,事先必须征得医生的同意。建议游泳的水温应在30~40摄氏度,不能过冷,尤其切忌冬泳,因为寒冷会诱发心绞痛和心肌梗死。游泳前要做准备活动,以适应体温和水温的差异。游泳的速度、距离、时间要量力而行。游泳的环境要事先熟悉,以免意外事件发生。游泳时不可单独行动,也禁止在无人看护的区域游泳。游泳过程中,若出现胸闷、胸痛等不适症状时应立即停止游泳,必要时请医师诊治。病情尚不稳定的冠心病患者不宜游泳。
2024-10-17 19:15
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