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赵益业 主任中医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
心血管科
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冠心病的一级预防,即危险因素的干预。预防冠心病可采用针对全人群和高危人群两种预防策略。前者是通过改变某个人群、地区或国家与冠心病危险因素有关的生活行为习惯、社会结构和经济因素,以期降低人群中危险因素的均值;后者是针对具有1个或1个以上公认的(如高血压、吸烟等)与冠心病有明确因果关系的危险因素水平的降低,才能有效地减少冠心病的发生。但冠心病发病并不只局限于少数高危者,更多的是发生于那些众多的危险因素较低的人群,因此强调全人群干预更为重要。目前公认为冠心病危险因素包括男性、40岁以上的中老年人、有过早患冠心病的家族史、吸烟(现吸烟≥10支/日)、高血压、高血脂、高血糖(包括糖尿病和糖调节异常)、重度肥胖(超重≥30%)、有明确的脑血管或周围血管阻塞的既往史。其中,高血压、高胆固醇、高血糖及吸烟被认为是冠心病最主要的四个危险因素。除性别、年龄和家族史外,其他危险因素都可以预防和治疗。 我们不应该满足于过去那种“有病治病”的模式,而是重视“无病防病”的观念,为健康要舍得投资。定期查体,就可以从表面健康的人群中,及时发现易患因素,并采取必要的预防措施。易患因素或者危险因素,就是引起某种疾病的导火索。你的身体究竟是否符合健康的标准呢?必须经过医师们的检查,而不是单凭自已的感觉。
2016-10-12 06:54
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好:可以通过改变生活方式来预防冠心病的危险因素,改变生活方式就是指合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。号召全世界各族人民向不良生活方式和行为宣战,要建立合理的生活方式。生活方式干预可使女性卒中风险下降55%,男性冠心病风险下降27%,胡大一教授提出“不吸烟,管好嘴,迈开腿”。祝你健康!
2016-10-12 07:56
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