如何补肾最好？_即问即答

即问即答

如何补肾最好？

2016-02-27 22:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

如何补肾最好？

回答1
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吴艳华主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

如果确定是肾虚之后，就要全面补肾，不仅饮食上要注意，平时也要保持良好的生活习惯。例如不要熬夜，积极锻炼。生活规律，最好能在晚上11点前睡觉，每天坚持运动等。
2016-02-28 15:58

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回答2
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

补肾想要达到理想效果的话首先就要明确是什么病症，是肾阳虚还是肾阴虚或者阴阳两虚等等，建议到当地正规医院中医科就诊，在医生指导下进行规范的诊疗以免耽误病情。
2016-02-29 02:20

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什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

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