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张秋实 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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周而复始的膝关节痛与月经周期同时消存,可能是患了一种叫“月经性膝关节痛”的病,这跟月经导致体内水盐代谢紊乱有密切的关系。 月经前期,女性体内的激素水平发生明显变化,这时如果雌激素和醛固酮分泌不协调,可造成水和盐在机体组织内的潴留。而人体膝关节内有一个三角形的间隙,里面充满着脂肪组织,即膑下脂肪垫,水盐的潴留使得脂肪垫很容易肿胀,压迫神经末梢,引起疼痛。如果不治疗,随年龄的增长,脂肪垫就会发生纤维化,容易与周围的关节滑囊相互摩擦,形成滑囊积液或滑囊炎,膝关节的疼痛就会变成持久性,所以千万不能掉以轻心。 防治办法,一要注意经期卫生保健,生活有规律,心胸开朗,尽量避免精神紧张与情绪波动;二是日常饮食应清淡少盐;三可经常穿合适的高跟鞋,高跟鞋可使人体重心前移,膝关节略屈,三角形的间隙较大,脂肪垫受压减轻,从而疼痛减轻;四是要在医生指导下进行药物治疗。
2016-12-17 01:35
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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月经期膝盖痛的话考虑跟内分泌水平变化有关。建议经期要均衡营养,可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生,因为此时子宫内膜脱落出血,机体的抵抗力较弱,容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。
2016-12-18 06:57
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