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回答1
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史占军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
关节与骨病外科
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主要是点按揉压跟部痛处，捋顺足底经络，归挤足跟两侧，循经点穴，揉按太溪、昆仑、涌泉、大钟、三阴交、照海、然谷、承山、阴陵泉等穴位。促进局部血液循环，活血化瘀，温通经络，消肿止痛。
2016-10-09 15:08
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，跟痛症按摩方法，1．患者俯卧床上，患肢膝关节屈曲90°，术者一手拿住患足作背屈固定，使跟腱紧张，另一手用小鱼际处用侧击法治疗跟后，接着手握空拳，用小鱼际部叩打跟下。手法的目的是促进局部血液流通，消肿止痛。2．用理顺肌筋的手法，按揉跟后肌腱等，同时可用捏拿等手法进行治疗。3．患者仰卧，术者点按其痛侧的阴陵泉、三阴交、太溪、照海等穴位及阿是穴。再擦足底部，以透热为度。
2016-10-09 19:12
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什么是跟痛症? 跟痛症是老年常见病之一。给老年人生活和工作带来极大的不便。据医学统计，50岁以上老年人患足跟痛疾病占25%，特别是肥胖者更易发生本病。近年来，由于高跟鞋的流行，长期穿过高的鞋跟也容易导致足跟的损伤。 查看全文»
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