后足外翻是一种足部畸形，表现为足跟向外倾斜，常伴有足弓降低。其成因多样，如遗传、肌肉力量失衡、不良姿势、扁平足、骨骼发育异常等。矫正方法包括非手术和手术治疗。 1.遗传：部分人由于遗传因素，足部骨骼结构先天异常，易出现后足外翻。 2.肌肉力量失衡：足部内外侧肌肉力量不均衡，外侧肌肉过强或内侧肌肉过弱，导致后足外翻。 3.不良姿势：长期站立或行走姿势不正确，如足内翻着地，增加后足外翻风险。 4.扁平足：扁平足患者足弓塌陷，易引发后足外翻。 5.骨骼发育异常：如跟骨、距骨等骨骼发育异常，可导致后足外翻。 总之，后足外翻需及时诊断和治疗。日常生活中要注意保持正确的姿势，选择合适的鞋子。若症状严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的矫正方法。

后足外翻一般是先天或遗传性的现象，常见于扁平足、脑瘫、先天性骶椎裂等病。可能是足部韧带较松弛及肌肉乏力等引起。通常伴随足弓偏低的情况。　　足弓的作用是推送身体步行及吸震。后足外翻越多，足弓会越低，从而降低推送身体的能力，使足部更易疲劳。另一方面，足部吸震能力下降，足部筋膜拉扯幅度增大，亦会引起脚痛。后足外翻除了令足部容易疲劳及产生疼痛外，还会影响膝关节的发育，易引起膝外翻(X形腿)。膝外翻容易使双下肢膝关节相互碰撞，使人容易跌倒。　　建议患儿去作足部检查。结合其后足外翻程度，配相应的足弓承托鞋垫，以承托下陷足弓。在给小孩选鞋时，要选择有坚硬后跟杯的鞋，以稳定他的跟骨，控制后足外翻的程度。如你的小孩长得较胖，选鞋时还要注意鞋头不宜过窄，以减少足部两侧受压。鞋身亦需具备定形中底，以加强鞋的承托力，避免因体重过大而令鞋身变形。　　另外可教小孩做足部运动，以强化足底肌肉，加强耐力，减少疲劳。