以下人群易患中风：高龄者、有基础疾病者、不良生活习惯者、肥胖者、有家族病史者等。 1.高龄者：随着年龄增长，血管老化，弹性降低，中风风险增加。 2.有基础疾病者：如高血压患者，血压长期控制不佳易损伤血管；糖尿病患者，血糖异常可影响血管内皮功能；高血脂患者，脂质沉积易导致动脉粥样硬化。 3.不良生活习惯者：长期吸烟，烟草中的有害物质会损伤血管；过量饮酒，可影响血压和血液黏稠度；长期熬夜，易导致内分泌紊乱，影响血管健康。 4.肥胖者：体内脂肪过多，易引发代谢紊乱，增加心血管负担。 5.有家族病史者：家族中有中风患者，自身患病风险相对较高。 总之，了解这些易患中风的人群特点，有助于提前预防。日常生活中，要保持健康的生活方式，定期体检，如有基础疾病应积极治疗，以降低中风的发生风险。

一般来说，以下几种人比较易患中风：　　1.高血压、动脉硬化或有此类病的家族史者。2.高脂血症和饮食不当者。3.缺少运动者。4.糖尿病未能及时控制者。5.遇事急躁易引起情绪激动的所谓A型性格者，其他如吸烟、酗酒等也是重要的促进因素。 预防的办法是及早治疗和控制高血压和糖尿病，注意适当的体育锻炼，增强体质；注意饮食习惯，菜肴宜清淡，尽量少吃脂肪和动物内脏，多吃新鲜蔬菜、水果等。不吸烟不嗜酒，遇事不要过于激动；对脑力劳动者来讲要劳逸结合，即既要会工作，也要会休息，切实注意以上几点，就有可能减少中风的发生。