事实上，无论预防首次中风还是预防二次中风，严格的降压治疗都是非常重要的。中风包括脑出血和脑梗死，其危险程度与血压的高低有很大的关系。　　当血压升高时，会引起全身的细小动脉痉挛，血管壁因缺血缺氧而发生变形，管壁增厚，管腔变窄，弹性减退，从而形成或加重动脉硬化，如果再加上高血脂、高血糖等因素，血栓更容易形成。若血栓发生在脑血管，便形成脑梗死。　　另外，相当一部分的高血压病人对自己的病情不够重视，不按医嘱服药，使血压波动幅度过大，动脉反复痉挛，长此以往，易引起脑组织出血或水肿，并最终导致脑出血。 至于你叔叔，一定要让他尽快明白降压治疗的意义，坚持服用降压药，不可随意停药，应按医嘱增减降压药。严格控制血压在140/90毫米汞柱以下，最好能在每天的不同时段监测血压变化，稳定控制血压，使血压波动较小。其次，要低盐低脂饮食，保持平和的情绪。另外，应坚持适当的有氧锻炼，增强体质。

你好，预防二次中风，需要积极的在医生的指导下规律性的服用抗凝的药物来做调节治疗为宜，平时在饮食上要注意采取低盐低脂饮食，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食。同时有适量的运动，保持良好的心态和充足的睡眠时间为宜。