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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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风痒患者在日常生活中，需要从饮食、环境、皮肤护理、情绪、作息等方面多加注意，以减轻症状和预防发作。 1.饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 2.环境：保持居住环境清洁、通风，避免接触花粉、尘螨等过敏原，室内湿度适中。 3.皮肤护理：选择宽松、柔软的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。洗澡水温不宜过高，避免使用刺激性的洗浴用品。 4.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。 5.作息：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，适度运动，增强体质。 6.用药：遵医嘱使用止痒药物，如炉甘石洗剂、氯雷他定片、西替利嗪片等，但要注意药物可能的副作用。 总之，风痒患者在日常生活中注意上述事项，有助于缓解症状，提高生活质量。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
2024-10-21 17:34
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范瑞强 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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风痒患者应该注意生活规律，做到营养平衡，按时作息和积极锻炼。如果存在气血不足应该注意全面调理，还要注意不吃辛辣刺激食物。
2024-10-21 19:48
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