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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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贴了三伏贴一般可以适当运动，但要注意运动的类型、强度、时间、频率以及个人身体状况等。 1. 运动类型：应选择较为舒缓的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，避免剧烈的对抗性运动和高强度的有氧运动，如篮球、足球、快跑等。 2. 运动强度：以身体微微出汗、不感到疲劳为宜，避免过度劳累导致身体不适。 3. 运动时间：运动时间不宜过长，每次 30 分钟左右。 4. 运动频率：运动频率不宜过高，每天 1 次即可。 5. 个人身体状况：如果贴敷部位有明显的不适感，如疼痛、红肿等，应停止运动，待症状缓解后再考虑。 总之，贴了三伏贴后可以运动，但要根据自身情况合理安排，如有异常应及时就医。
2024-09-17 19:26
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谢长才 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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贴三伏贴期间最好不做剧烈运动，剧烈运动容易出汗，三伏贴往往容易脱落，这样就不能很好起到应有的效果了，所以需要注意这个问题。
2024-09-18 12:12
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就医问药
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什么是三伏贴? 三伏贴又叫三伏天灸，是指在三伏节气将药物做成膏状贴敷于特定穴位防治疾病的一种传统疗法。一般从头伏开始贴敷，每10天一贴，贴3-5次。对一些慢性支气管炎、哮喘、鼻炎、慢性胃肠疾病、颈椎病、腰椎病、肩周炎、慢性盆腔炎、痛经等虚寒类疾病疗效确切。 查看全文»
