尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍，导致排尿自控能力下降或丧失。治疗方法包括行为治疗、药物治疗、手术治疗、物理治疗、中医治疗等。 1.行为治疗：通过盆底肌训练，如凯格尔运动，增强盆底肌肉力量，改善尿失禁症状。 2.药物治疗：使用抗胆碱能药物，如托特罗定、索利那新，可抑制逼尿肌收缩；使用α受体激动剂，如米多君，增加尿道阻力。 3.手术治疗：对于严重的尿失禁患者，可采取尿道中段悬吊术、膀胱颈悬吊术等。 4.物理治疗：如电刺激疗法、磁刺激疗法，刺激盆底肌肉收缩。 5.中医治疗：包括针灸、中药调理等，帮助调节身体机能。 尿失禁患者应及时就医，明确病因和病情，选择适合自己的治疗方法。同时，要保持良好的生活习惯，避免憋尿、过度劳累等。

如果是尿失禁症状较轻的患者，可以自己采取一些治疗措施，比如盆底肌肉康复锻炼法，通过增强盆底肌肉和尿道肌肉的张力，提高肌肉对压力作用的反应性收缩力，从而改善尿道括约肌功能。这种训练简单易行、无创无痛、效果好且没有副作用。患者坚持1-2个月后开始有效果，坚持一年以上则可明显改善症状。　　中、重度患者以及经保守治疗后效果不佳的，则建议采取手术治疗，即经阴道无张力性吊带术，这是发达国家治疗尿失禁的主要方法，与传统开腹手术相比，不需住院或住院时间短，且并发症少。 正确面对、积极治疗是战胜尿失禁的首要条件，既不能因害羞尴尬而默默忍受拒绝治疗，也不要自怨自艾，沮丧懊恼，或不把它当回事而错过最佳治疗时机。