首页>即问即答 > 内科 > 神经内科 > 如何预防面...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

如何预防面瘫?

面瘫

如何预防面瘫?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    常燕群 主任医师

    广东省妇幼保健院

    三级甲等

    医学康复科

    预防面瘫的发生,在日常生活中应注意以下几点:  1、远离风寒:吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素,因此不要图一时之快,直吹久吹空调、风扇,尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人,尤其应多加注意。勿用冷水洗脸,每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。  2、注意休息:面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳,以利于疾病的康复。  3、心理减压:面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时,学会自我心理调适,如倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。  4、适当锻炼:在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如散步、体操、打太极拳、跳舞等,长期坚持下去,会使体质循环得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。  5、膳食合理:少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。  6、及时就医:一旦发病,要及时到正规医院治疗,以免错过最佳治疗时机。

    2016-02-06 23:25
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好,预防面瘫平时注意保证充足睡眠,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,不要吃太多过寒过冷的食物,不要吃太多油腻、不易消化的食物,要多吃新鲜蔬菜和水果,多补充含有维生素B族和钙类的食物。

    2016-02-07 07:33
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是面瘫?   面瘫(贝尔麻痹)是面神经功能异常导致的一侧面肌突然无力或瘫痪。一般症状是口眼歪斜,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。面瘫多在1-6个月间恢复,70%-85%彻底恢复或恢复比较好,少数病人可能完全不能恢复。面瘫持续6~12个月或更长时间,可考虑外科手术。 查看全文»

疼痛 面肌抽搐
推荐医生 更多»
  • 郑亿庆

    主任医师 教授

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:耳鼻咽喉科疑难疾病的诊断和治疗,尤其是对人工听觉植入、咽鼓管 详情»

  • 吴佩娜

    主任医师 教授

    广东省人民医院

    擅长:耳显微耳神经外科,聋病的诊治及听觉植入。 详情»

  • 黄渭清

    主任医师 教授

    北京协和医院西院

    擅长:眼整形术(眼袋,重睑及内眦开大,上睑下垂),面部年轻化(除皱 详情»

推荐用药 更多»
沉香十七味丸

疗效:用于骨质增生、颈椎病、肥大性...

银杏叶片

疗效:本品对动脉血管有扩张作用,适...

专家咨询 更多>
洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

预约挂号
苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

预约挂号
张双国

张双国 / 副主任医师

擅长:癫痫综合征、原发性癫痫、难治性癫痫、焦虑抑郁症、脊髓损伤、睡眠障碍、三叉神经痛、面神经麻痹、三叉神经痛等。 对神经科常见病、多发病、疑难病、危重病具有较为丰富的临床经验及能力。。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28