手腕筋骨拉伤后，治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息制动：受伤后应立即停止活动，避免加重损伤。用绷带或夹板固定手腕，减少手腕的活动。 2.物理治疗：在受伤后的 24 - 72 小时内可进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能减轻肿胀和疼痛。72 小时后热敷，促进血液循环和恢复。 3.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。也可外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂等。但需注意药物的不良反应，遵医嘱使用。 4.康复训练：在疼痛缓解后，进行适度的手腕伸展、旋转等康复训练，增强手腕的力量和灵活性。 5.手术治疗：如果拉伤严重，如肌腱断裂等，可能需要手术修复。 手腕筋骨拉伤需要综合治疗，并且在治疗过程中要密切观察症状变化。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在正规医院接受专业的诊断和治疗。

手腕筋骨被拉伤需尽快到医院检查治疗，情况不是很严重的患者可以采取保守治疗，如打石膏固定，情况严重患者建议行局部理疗或针刀治疗。