冷热水交替浴对壮阳的作用并不明确。壮阳涉及多个方面，如良好的生活习惯、适当的运动、均衡的饮食、心理健康以及必要的医疗干预等。 1. 生活习惯：保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累，有助于维持身体的正常机能。 2. 适当运动：如深蹲、提肛运动等，可以增强盆底肌肉力量，对性功能有一定的改善作用。 3. 均衡饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼虾、蛋类、新鲜蔬菜水果等。 4. 心理健康：减少焦虑、紧张等不良情绪，保持轻松愉悦的心态。 5. 医疗干预：如果存在性功能障碍，应及时就医，明确病因。医生可能会根据具体情况开具药物，如西地那非、他达拉非、伐地那非等，但药物使用需遵医嘱。 总之，壮阳不能单纯依赖冷热水交替浴，而是需要综合多种方法，并在必要时寻求专业医生的帮助。

从中医学角度来讲，网络上流传的“冷热水交替浴壮阳法”，采用冷热水交替对阴茎连同阴囊进行水中按摩，最后再以自慰方式射精，乃是旁门左道。肾藏精，宜藏不宜泄；从现代医学角度来讲，频繁刺激，性神经衰弱，可能阳痿早泄。