中医认为，肾虚血瘀的形成通常与年龄增长、久病劳损、情志失调、房事不节、生活习惯不良等有关。 1.年龄增长：随着年龄的增加，人体脏腑功能逐渐衰退，肾中精气渐亏，气血运行不畅，易导致肾虚血瘀。 2.久病劳损：长期患病或过度劳累，损伤人体正气，肾的精气不足，气血运行无力，从而形成肾虚血瘀。 3.情志失调：长期情绪抑郁、焦虑、愤怒等，导致肝气郁结，气郁则血行不畅，加之肝郁乘脾，影响肾的功能，出现肾虚血瘀。 4.房事不节：过度的性生活，损耗肾中精气，肾阴肾阳亏虚，气血运行失常，引发肾虚血瘀。 5.生活习惯不良：如长期熬夜、过度吸烟饮酒、缺乏运动等，影响肾的正常功能和气血的运行，造成肾虚血瘀。 总之，肾虚血瘀的形成是多种因素共同作用的结果。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯和情绪状态，预防肾虚血瘀的发生。若出现相关症状，应及时就医，通过中医调理改善症状。

这类血瘀比较少见，通常都是由于人流或者房事过度引起的。人流做得多，对身体的影响很大，但一些女性对此却没有足够的重视。肾虚血瘀也会引起子宫肌瘤，预防的方法是房事不能过度，尽量不要做人流。