感冒主要通过飞沫传播、接触传播、空气传播、母婴传播、免疫力低下时易感染等途径传播。预防感冒要注意个人卫生、增强免疫力、保持环境清洁、避免接触感染者、接种疫苗等。 1.飞沫传播：感冒患者咳嗽、打喷嚏时，喷出的飞沫中含有病毒，周围人吸入可能被感染。 2.接触传播：接触被感冒患者污染的物品，如毛巾、餐具等，再触摸口鼻可能感染。 3.空气传播：病毒在空气中存活一定时间，处于病毒污染的环境中易感染。 4.母婴传播：孕妇感冒可能通过胎盘或产道传染给胎儿或新生儿。 5.免疫力低下时易感染：长期劳累、营养不良、患有慢性疾病等导致免疫力下降，易患感冒。 总之，了解感冒的传播途径并采取有效的预防措施，能大大降低感冒的发生几率。日常生活中要养成良好的卫生习惯，保持健康的生活方式，增强自身免疫力。

感冒最常见的病原体是病毒，病毒最主要是通过呼吸道传染，得了感冒的病人，打一个喷嚏或者是咳嗽，感冒病毒都会包含在飞沫中，飞沫的速度相当快，相当于子弹的速度，一秒钟可以在6米以外，飞沫是传播感冒最常见的途径，如果有感冒的病人在不停的咳嗽和打喷嚏，距离比较近在5、6米范围内，就很容易被传染上感冒。如果见到感冒的人打喷嚏或者咳嗽，要离他远一点。　　感冒还有一个重要的传播途径是接触传播，包括直接接触和间接接触。直接接触，如果你跟感冒病人握手或者拥抱、接吻，你再摸摸你的鼻子或者眼睛，就可能传染上感冒。间接接触，感冒病人开过的门或者洗手时摸过的水龙头，你再去摸，然后你又摸摸鼻子或眼睛，也有可能染上感冒。在感冒高发季节，要尽量避免去公共场所和乘搭公共交通工具。此外，勤洗手也很重要，还要经常保持水龙头的卫生以及小孩子玩具的卫生，小孩子感冒后所玩过的玩具要经常清洗。　　预防感冒，室内保持通风很重要，如果是通风性比较好的，可能传播性会降低，减少病毒的浓度，病人的传染性也下降，同时也不容易得感冒。所以感冒季节要保持通风，经常洗手、注意休息、注意卫生等，这都是预防感冒要注意的。