不同体质的人感冒后，表现各有不同，主要有阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质等。 1.阳虚体质：常表现为怕冷，四肢不温，流清鼻涕，可能伴有腹泻。 2.阴虚体质：易出现口干咽燥，咽喉疼痛，发热较明显，少汗。 3.气虚体质：感冒后往往疲倦乏力，自汗，恢复较慢。 4.痰湿体质：多有咳嗽痰多，胸闷，身体困重。 5.湿热体质：常有发热重，头身困重，口苦，舌苔黄腻。 总之，体质不同，感冒后的表现也不同。了解自身体质，有助于采取更合适的调养和治疗方法。一旦感冒，应注意休息、多喝水。如症状严重，需及时就医。

阴虚体质者感冒后常出现口渴咽干、干咳少痰、失眠、头痛、心烦等症状，此类人在治疗时要注意清热解毒、滋阴透表。　　阳虚体质者感冒后常出现发热轻、恶寒重、面色苍白、骨节酸痛等症状，治疗时需注意温经助阳、发汗解表。 　　湿热体质者是感冒的高发人群，主要表现为体内湿热、排泄不畅，感染后常出现头晕欲呕、食欲不振、全身乏力、尿黄等症状，治疗时要慎用解毒药物，需清热解毒、祛湿生津。 　　天气多变加上不良饮食也会令体质发生转化。因此，防治感冒的最好方法是提高免疫能力，并需防止体内湿热。日常食疗可配党参、黄芪、陈皮、茵陈等药材，或喝清热祛湿凉茶冲剂。在清热解毒的同时，益气生津、健脾祛湿，并能提高免疫力。清热先祛湿，才能更有效。