日常生活中怎样有效预防甲状腺癌？_即问即答

即问即答

日常生活中怎样有效预防甲状腺癌？

2024-10-21 16:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：甲状腺癌

问题：

日常生活中应该如何预防甲状腺癌？

回答1
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

预防甲状腺癌，需从饮食、生活习惯、辐射防护、情绪管理、定期体检等方面入手。 1. 饮食：保持均衡饮食，适量摄入碘。增加新鲜蔬菜、水果的摄入，减少高油、高脂食物。 2. 生活习惯：规律作息，避免熬夜。适度运动，增强体质。戒烟限酒。 3. 辐射防护：尽量减少不必要的辐射暴露，如 X 光、CT 检查等，特殊工作环境要做好防护。 4. 情绪管理：学会调节情绪，减轻压力，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。 5. 定期体检：每年进行甲状腺超声检查，以及时发现异常。总之，预防甲状腺癌需要从多方面入手，长期坚持良好的生活方式和定期体检，有助于降低甲状腺癌的发生风险。
2024-10-21 18:38

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回答2
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黎洪浩主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

甲状腺外科

幼年时应避免颈部多次的放射线接触。同时，饮食方面建议清淡饮食，碘的摄入要适量，既不要缺碘饮食也不要高碘饮食，进食海鲜和“海带”、“虾皮”、“紫菜”、“淡菜”等含碘量高的食物要适量。另外，要保持良好的心态、劳逸结合。
2024-10-22 11:24

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就医问药

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什么是甲状腺癌? 　　甲状腺癌(cancer of thyroid)是头颈部较常见的恶性肿瘤，占全身恶性肿瘤的1～2%。本病的发生率占总入口的4%～7%，以女性发病较多，男女之间比例约为1：2～3，发病年龄多在25～65岁，以青年及老年者多见。大多数病人为无症状的甲状腺结节，部分病人有局部症状，如声嘶、吞咽困难、呼吸困难及局部颈痛等。其病理主要有乳头状腺癌、滤泡癌、髓样癌、和未分化癌四种类型。本病除未分化癌外，一般预后良好，平均5年生存率可高达83.2～95.6%。本病中医学痛名为“癌瘤”。查看全文»

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