糖尿病发病率逐年升高且趋于年轻化，主要与不良生活方式、遗传因素、环境因素、肥胖、精神压力等有关。 1.不良生活方式：长期高热量饮食、缺乏运动、熬夜等，导致能量摄入过多而消耗不足，引起血糖升高。 2.遗传因素：若家族中有糖尿病患者，其亲属患病风险相对较高。 3.环境因素：病毒感染、化学毒物等可能损伤胰岛细胞，影响胰岛素分泌。 4.肥胖：体内脂肪过多，会产生胰岛素抵抗，使胰岛素作用减弱。 5.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，导致血糖代谢紊乱。 总之，糖尿病趋于年轻化是多种因素共同作用的结果。要预防糖尿病，应养成良好的生活习惯，保持健康体重，定期体检，若有家族病史更要提高警惕。

随着人们生活水平的不断提高，年轻人在饮食上的选择更多了，不知不觉会进食过多，若此时不加以控制饮食，很容易引起肥胖，继而增加患糖尿病的风险；　　现今社会，不少人面临着学习、工作或者家庭等方面的压力，过大的精神压力会使人体内分泌代谢发生紊乱，同样增加患糖尿病的风险；　　环境污染、食品添加剂的滥用等危害人体健康的外界因素，也可能会损害人体的胰腺β细胞，破坏胰腺功能，从而引发糖尿病。　　在职场中，不少白领都是“久坐”一族。体力劳动减少，摄入过多的能量却未能及时消耗，就会引发肥胖，甚至导致糖尿病。