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回答1
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陈继跃 主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
呼吸科/胸部肿瘤内科
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控制脂肪摄入量;多食新鲜蔬菜和水果;改善食物保存条件;提倡低盐、富含维生素的食物;避免吃过烫、烧焦、霉烂的食物;戒除烟酒。如能达到以上要求,我国的胃癌、食管癌、肝癌的发生率可降低10%。
2016-01-24 09:39
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好,以下的饮食方式来预防癌症。吃均衡﹑新鲜﹑有变化的饮食,以确保人体所须营养素不缺乏。营养专家建议我们每天从六大类基本食物中,选吃我们所需要的份量。避免肥胖,并维持体重在正常范围。多吃纤维质含量多的食物。减少脂肪的摄取量。多食用深色的蔬菜、水果。蔬菜、水果含丰富的矿物质和维生素。避免吃过烫、烧焦、霉烂的食物,戒除烟酒。
2016-01-25 01:18
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