高血压患者注意减轻肾脏负担，主要是因为高血压会对肾脏造成损害，长期高血压可导致肾小动脉硬化、肾功能减退，增加肾脏疾病风险。同时，减轻肾脏负担有助于控制血压，延缓病情进展，提高生活质量，减少并发症。 1.血压影响：长期高血压使肾小球内压力升高，造成肾小球损害，影响肾脏滤过功能。 2.血管损伤：高血压可引起肾小动脉粥样硬化，导致肾脏缺血缺氧，影响其正常功能。 3.代谢紊乱：高血压会影响肾脏的代谢调节，导致水钠潴留，加重肾脏负担。 4.蛋白尿产生：肾脏受损后，蛋白易漏出形成蛋白尿，进一步损害肾脏。 5.并发症风险：肾脏负担过重易引发肾衰竭等严重并发症，威胁生命健康。 总之，高血压患者减轻肾脏负担至关重要，患者应积极控制血压，改善生活方式，定期检查肾功能，以便早发现、早治疗肾脏问题。

高血压引起的肾病，不仅起病隐匿，且病情无法逆转，最终可能导致肾衰竭。肾脏是身体内血压最高的部位，也是血压增高时最容易受伤的脏器，当患上高血压，常常会导致肾小球动脉硬化，使得肾脏不能从血液中正常地过滤掉废物。高血压患者如果血压控制不理想，一般10年左右就能对肾脏造成不可逆转的危害，发展为慢性肾炎，甚至肾衰。在早期，肾损伤并不明显，没有什么症状，等到出现明显的症状时，比如小便泡沫多、水肿等可能已经进入中晚期了。因此，血压控制达标，能减少病人心脑血管疾病的发生，还能减少患肾脏病的风险。一旦发现高血压，要积极治疗，并且不要忘了检查尿常规、尿微量白蛋白，及早发现观察肾脏情况。　　　　事实上70%高血压的发生和肾脏有关。肾脏产生的血管紧张素与高血压密切相关。龙海波认为，初次发现高血压时，必须做全面的检查，确诊有无肾脏病，尤其是40岁以下的，伴有糖尿病、冠心病、高脂血症等，有水肿、尿液泡沫多、夜尿多和腰酸等症状的患者更是要提高警惕。　　当患有高血压又患有肾病时，血压控制的目标值则要求更高，应把血压控制在130/70毫米汞柱以内。同时，降压药的选择和使用必须慎重。　　降压药有六大类，其中有两类药———血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体阻滞剂，这两类药都是作用于肾血管。因此当高血压患者同时患有肾病时，使用这两类药物时要谨慎。　　　无论是高血压还是肾脏病，在饮食上都要求清淡，尤其是少盐。引起血压升高的主要成分是盐中的钠离子。人体每天食盐摄入过多可引起体内钠、水潴留，使循环血量增加，从而引起血压升高。　　摄入了过多的盐和水，超过了他们的肾脏可处理的范围，最终会损害肾脏功能，导致慢性肾脏疾病。一份健康的饮食，每人一天的摄盐量应限制在5克/天，这样可以大幅度降低血压和对肾脏的危害。