口腔护理存在不少误区，比如认为刷牙次数多就好、使用牙签代替牙线、药物牙膏能治病、洗牙会损伤牙齿、牙疼忍忍就过去等。 1.认为刷牙次数多就好：频繁刷牙可能损伤牙釉质和牙龈，每天早晚两次，每次三分钟左右为宜。 2.使用牙签代替牙线：牙签较粗，易损伤牙龈，牙线能更有效地清洁牙缝。 3.药物牙膏能治病：药物牙膏不能替代药物治疗口腔疾病，有问题应及时就医。 4.洗牙会损伤牙齿：正规洗牙可去除牙结石，不会损伤牙齿，反而利于口腔健康。 5.牙疼忍忍就过去：牙疼可能是严重口腔疾病的信号，强忍会延误治疗。 总之，要树立正确的口腔护理观念，采用科学的方法，才能保持口腔健康。

对于口腔健康和护理，人们有三大认识的误区：　　第一、口腔护理不仅仅是牙齿护理。实际上，光靠每天早晚刷牙两次来保护口腔健康，预防口腔疾病，是远远不够的，刷牙只能清洁占口腔面积25%的牙齿表面的细菌和食物残渣，刷牙后口腔中仍然会有很多细菌残留，形成牙菌斑，从而导致各种口腔问题的发生，如口气、蛀牙、牙龈炎、牙石等。　　第二、不重视口腔疾病的早期症状。蛀牙、牙龈炎的发生初期都没有明显的症状和痛感，所以容易被忽视。但是，如果不采取措施，就会日益恶化，会导致严重的后果，如牙龈萎缩、牙齿松动、疼痛甚至脱落等。　　第三、有了严重的口腔疾病才求医，缺乏预防意识。所以，必须要重视和做好预防。倡导刷牙、牙线、漱口水的“全口清洁三部曲”。