老年人口腔护理要特别注意口腔清洁、牙齿健康、饮食影响、假牙护理、口腔疾病预防等。 1.口腔清洁：老年人应每天早晚刷牙，使用软毛牙刷和温和的牙膏。饭后用清水漱口，也可使用牙线或冲牙器清洁牙缝。 2.牙齿健康：定期进行口腔检查，及时发现和治疗龋齿、牙周病等。若牙齿松动或缺失，应及时就医处理。 3.饮食影响：少吃甜食和酸性食物，避免损伤牙齿。多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、奶制品等。 4.假牙护理：佩戴假牙的老年人，每天要取下清洗，睡前摘下浸泡在清水中。定期复查假牙的适配情况。 5.口腔疾病预防：增强免疫力，预防口腔溃疡、口腔炎等疾病。戒烟限酒，减少对口腔的不良刺激。 总之，老年人要重视口腔护理，保持良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式，以维护口腔健康，提高生活质量。

人到了老年，人体生理功能，包括口腔生理功能，自然会有各种退化性变化，例如牙龈萎缩、牙缝增宽、牙根外露等。现在老年人口腔健康的目标是“7020”，即70岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物，不松动的牙)。那么，老年人口腔保健要注意什么呢?　　首先，每天早晚刷牙，如果有条件，每餐饭后刷牙，同时应使用正确的刷牙方法。刷牙齿唇舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙根方向，使刷毛进入龈沟和邻间区。部分刷毛压于龈缘上原地颤动。这种刷牙方法不但能够将牙齿缝隙和邻间区的软垢清洁掉，还可以起到按摩牙龈的作用。　　合理使用牙线，也是一种很好的洁牙方法。牙线可用光洁柔软的尼龙线或丝线，绕在两中指上，用拇指压入牙缝，反复磨擦，清洁牙齿的邻面。一些牙缝较宽的老年人，推荐使用间隙刷，能够更好的帮助清洁牙齿。　　其次，老年人难免缺失牙齿，甚至全口缺失，为了恢复正常的口腔咀嚼、语言和美观功能，应及时对缺牙修复。一副好的义齿除了良好的工艺外，还要有良好的设计，这样才能符合口腔生理卫生。因此，一定要找经过正规训练的医生设计、制作，并经过一定时间的试戴和调整，才能真正达到康复和有利于健康的目的。　　定期口腔检查，及早发现并治疗口腔疾病，也是中老年朋友保护牙齿的有效方法之一。最好3-6个月检查一次，至少也应一年一次，当自觉有口腔不适时应及时到医院检查和治疗。