预防口腔疾病，做好口腔保健至关重要，主要包括保持良好的口腔卫生习惯、合理饮食、定期口腔检查、正确刷牙、使用牙线等。 1.保持良好的口腔卫生习惯：早晚刷牙，饭后漱口，使用含氟牙膏，能有效减少细菌滋生。 2.合理饮食：少吃甜食和酸性食物，多吃富含维生素和矿物质的蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等。 3.定期口腔检查：建议每半年或一年进行一次全面的口腔检查，及时发现和处理潜在问题。 4.正确刷牙：采用巴氏刷牙法，每次刷牙至少三分钟，确保牙齿各个面都清洁到位。 5.使用牙线：牙线能有效清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，预防邻面龋。 6.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加口腔疾病的风险。 总之，预防口腔疾病需要从日常生活中的点滴做起，养成良好的习惯，关注口腔健康，才能拥有一口好牙。

预防口腔疾病，要注意做到以下几点：早晚刷牙，饭后漱口；使用牙线、间隙刷等清洁工具；使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物；少吃含糖食品，减少甜食次数；戒除烟酒，不吸烟草和嚼槟榔；不吃过烫或有刺激性的食物；定期进行口腔检查：发现龋齿要及早治疗;发现牙石和牙龈出血要进行洁治;矫正牙颌畸形;拔掉不具保留价值的残根，处理不良修复体，去除不良刺激;及时修复缺失牙；儿童口腔保健妙方：纠正吮指等口腔不良习惯;对新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭;及时拔除滞留的乳牙;必要时使用间隙保持器，以保持缺牙的间隙，有利于恒牙的正常萌出。