良性前列腺增生是中老年男性常见疾病，发病率较高。早期治疗包括生活方式调整、药物治疗等。主要有避免久坐、限制饮酒、定期体检、合理饮食、适度运动等。 1.避免久坐：长时间久坐会压迫前列腺，影响血液循环，应定时起身活动。 2.限制饮酒：酒精可导致前列腺充血，加重症状，尽量减少饮酒量。 3.定期体检：每年进行前列腺相关检查，如前列腺特异抗原检测、超声检查等，有助于早期发现问题。 4.合理饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻食物，保持均衡营养。 5.适度运动：增强体质，促进血液循环，如慢跑、游泳等。 总之，良性前列腺增生虽常见，但通过早期的预防和治疗措施，可以有效控制病情。患者要重视自身健康，如有相关症状，及时到正规医院就诊。

"　　60岁以上城乡老年人良性前列腺增生患病率大于50%，而既往诊断率仅为17.02%, 实际患病率远高于既往诊断率，也就是说，良性前列腺增生的危害尚未得到应有的重视。　　良性前列腺增生症是中老年男性最常见的健康问题之一，需引起广泛重视。建议患者要定期体检,发现问题不要拖延不治，更不能盲目治疗，应该尽早咨询泌尿外科专科医生，以得到规范化的诊治和随访。"