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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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便秘患者可以通过喝一些汤来改善症状,如菠菜汤、萝卜汤、冬瓜汤、雪梨百合汤、红薯汤等。 1.菠菜汤:菠菜富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,增加粪便体积,有助于排便。 2.萝卜汤:萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津等作用,可帮助改善肠道功能。 3.冬瓜汤:冬瓜有利尿消肿的功效,能促进体内代谢废物的排出,对缓解便秘有一定帮助。 4.雪梨百合汤:雪梨和百合有清热润肺、滋阴润燥的效果,可改善肠道干燥的情况。 5.红薯汤:红薯富含膳食纤维和维生素,能刺激肠道蠕动,促进排便。 总之,通过合理饮食,多喝这些有助于缓解便秘的汤,再结合良好的生活习惯,如适量运动、定时排便等,一般能有效改善便秘症状。但如果便秘情况严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
2024-10-22 12:33
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梁东辉 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
中医科
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杏仁当归炖猪肺 用料:杏仁15克,当归15克,猪肺250克。 制法:将猪肺洗净切片,在沸水中氽后捞起,与杏仁、当归同放入砂锅内煮汤,每日一次,吃猪肺饮汤,可连服数日。适用于血虚便秘。 苁蓉羊肾汤 用料:肉苁蓉30克,羊肾1对。 制法:将羊肾剔去筋膜细切,用酱油、淀粉、黄酒拌匀稍腌渍。肉苁蓉加水适量,煮20分钟,去渣留汁。再入羊肾同煮至水沸,加葱、姜、盐、味精、香油调味即成。适用于冷秘患者。
2024-10-23 03:40
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