腹泻恢复期可以选择一些具有健脾止泻、调理肠胃作用的药粥和食疗方，如山药粥、芡实粥、薏米粥、焦米粥、南瓜粥等。 1.山药粥：山药具有健脾益胃的作用，能增强脾胃功能，适合腹泻恢复期食用。 2.芡实粥：芡实有补脾止泻的功效，可帮助缓解腹泻症状，促进身体恢复。 3.薏米粥：薏米有利水渗湿、健脾止泻的效果，能改善肠胃功能。 4.焦米粥：将大米炒焦后煮粥，有吸附肠道毒素、止泻的作用。 5.南瓜粥：南瓜富含维生素和果胶，能保护胃肠道黏膜，减轻肠道负担。 总之，在腹泻恢复期，合理选择药粥和食疗方有助于身体的恢复，但饮食仍需注意清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果腹泻症状持续不缓解或加重，应及时就医。

在腹泻恢复期，病人可选用一些药粥帮助身体迅速恢复。例如：淮山芡实粥：选用淮山30克，芡实30克，大米100克。将三物洗净，共放沙锅内，用中火至文火煮成糜粥。调味食用。　　莲子芡实粥：选用白湘莲肉30克，粳米100克，陈皮丝少许。将四物洗净，共放沙锅内，用中火至文火煮粥。调味食用。　　白鲫鱼粥：选用活鲜鲫鱼150克，党参12克，淮山15克，粳米100克，生姜丝少许。先将鲫鱼宰杀洗净，党参洗净切段，淮山、粳米洗净。将鲫鱼放进铁锅内，慢火，短时间煎至微黄，然后与党参、淮山、粳米同放沙锅内，用中火至文火煮粥。粥将好时，放生姜丝少许。然后调味食用。