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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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更年期女性更易发生骨质疏松,主要与激素变化、钙摄入不足、缺乏运动、遗传因素、不良生活习惯等有关。 1.激素变化:更年期女性体内雌激素水平显著下降,这会影响骨代谢,导致骨吸收大于骨形成,骨量减少。 2.钙摄入不足:日常饮食中钙摄入不足,无法满足骨骼需求,使骨密度降低。 3.缺乏运动:运动量少,骨骼承受的应力减少,不利于骨的生长和维持。 4.遗传因素:如果家族中有骨质疏松患者,其患病风险相对较高。 5.不良生活习惯:如长期吸烟、过量饮酒、过多饮用咖啡和碳酸饮料等,都可能增加骨质疏松的发生风险。 总之,更年期女性要重视骨质疏松的预防,保持均衡饮食,增加钙和维生素 D 的摄入,适当运动,改掉不良生活习惯。如有必要,可在医生指导下进行药物治疗。
2024-10-17 16:19
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肖正华 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
内分泌内科
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这个主要与更年期前后,女性雌激素水平突然下降,造成骨质吸收增加,骨量减少,与造成骨质疏松发生的增高有密切关系。
2024-10-18 05:32
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