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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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按摩鼻子的方法有指腹按摩、穴位按压、鼻梁轻推、鼻翼揉搓和鼻部热敷等。 1.指腹按摩：用食指和中指的指腹，从鼻梁两侧轻轻向下按摩至鼻翼，重复多次，可促进鼻部血液循环。 2.穴位按压：按压迎香穴，位于鼻翼外缘中点旁，能缓解鼻塞，增强鼻部功能。 3.鼻梁轻推：用拇指和食指轻轻捏住鼻梁，上下推动，有助于改善鼻梁形态。 4.鼻翼揉搓：用双手的拇指和食指揉搓鼻翼两侧，可增强鼻部肌肉弹性。 5.鼻部热敷：用热毛巾敷在鼻部，能舒缓鼻部肌肉，减轻鼻部不适。 正确的鼻部按摩可以在一定程度上改善鼻部的健康状况，但如果鼻部存在疾病，还需及时就医治疗。
2024-09-17 18:37
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回答2
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龙目恒 主任医师
武警广东省总队医院
三级甲等
耳鼻喉中心
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坚持按摩鼻部能疏通经络，促进鼻部的血液循环，方法有：1、先用拇指和食指搓迎香至睛明穴，再用拇指搓鼻梁至印堂；2、按揉迎香穴至酸胀感；3、按揉太阳穴至胀酸，从而改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒，搓按揉鼻，开通肺窍。
2024-09-18 02:45
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