正确的喷鼻方法包括选择合适的喷鼻剂、清洁鼻腔、保持正确姿势、控制喷药力度和次数、喷药后注意事项等。 1.选择合适的喷鼻剂：常见的有生理性海水鼻腔喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等。应根据自身症状和医生建议选用。 2.清洁鼻腔：在喷鼻前，先擤净鼻涕，用生理盐水冲洗鼻腔。 3.保持正确姿势：头部稍向前倾，将喷头放入一侧鼻孔，喷头方向朝向鼻腔外侧壁。 4.控制喷药力度和次数：按压喷头时，动作要轻柔，避免用力过猛，一般每次喷 1-2 下。 5.喷药后注意事项：保持头部前倾数秒，然后轻轻吸气，使药液均匀分布。避免立即用力擤鼻。 掌握正确的喷鼻方法对于缓解鼻部症状、治疗鼻部疾病非常重要。但在使用喷鼻剂前，建议咨询医生，遵循医嘱使用。

首先，病人应该掌握正确的喷鼻方法。喷药时，一般用左手喷右鼻，右手喷左鼻，这样可让药物更好地进入鼻腔的深部，从而更好地发挥药物的效果；而且可在很大程度上，避免因长期对着鼻腔中间方向喷药，导致鼻中隔穿孔的发生。　　其次，在用药次数上，一般来说，每天使用一次，每侧鼻孔喷两下，通常建议早晨7:00左右使用，因为这时人正常分泌的肾上腺皮质激素水平较低，炎性介质的浓度高，这时使用，不但可以更好地抑制炎症反应，而且可最大限度地减少鼻用激素的不良作用。　　医生还可能会根据鼻息肉手术后的术腔黏膜保留和恢复情况，要求病人增加用药次数，如黏膜水肿较为严重，囊泡或肉芽较多，可适当增加至每天喷2～3次。