如何有效预防鼻炎？_即问即答

即问即答

如何有效预防鼻炎？

2016-04-16 22:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼻炎

问题：

如何有效预防鼻炎？

回答1
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张官萍主任医师

中山大学附属第六医院

三级甲等

鼻咽喉头颈外科

预防鼻炎发生，基本原则就是六个字：保温、润湿、清洗。身体的保暖是第一步，接下来，每天可以用温热的生理盐水(开水冷到37摄氏度，加少许食盐)清洗鼻腔。没有不适感的，用棉签蘸温盐水清理鼻前庭就行了，若感觉轻微不舒服，可以将温盐水吸到鼻腔里去，再从口中吐出，有杀菌、保温、保湿的功效。
2016-04-17 00:29

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回答2
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

您好，有效预防鼻炎的方法主要有多吃新鲜蔬菜，最好不要吃油炸的快餐食品应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能。减少室内外的温差，花粉多的季节里尽量不外出，如果孩子对花粉过敏最好等到花粉少了之后再出去玩这属于回避療法就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。要进行有氧运动，过敏性鼻炎专家提倡每周坚持做三次左右有氧运动不仅可以排出体内毒素还可增强自主神经系统的功能提高免疫。祝您早日康复。
2016-04-18 15:14

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