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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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做完无痛人流一周后,促进身体恢复需注意饮食、个人卫生、休息、情绪和复查等方面。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2017-09-14 04:56
1.饮食:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质(如鸡肉、鱼肉、蛋类)、维生素(新鲜蔬菜、水果)和矿物质(瘦肉、豆制品)的食物。避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。
2.个人卫生:每天用温水清洗外阴,保持清洁干燥,禁止盆浴和性生活,以防感染。
3.休息:保证充足的睡眠,避免劳累和剧烈运动,可适当活动,如散步。
4.情绪:保持良好的心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、与亲友交流等方式缓解。
5.复查:按照医生要求按时复查,了解子宫恢复情况,如有异常出血、腹痛等不适,及时就医。
总之,无痛人流后的恢复需要多方面的注意和配合,女性要重视自身健康,遵循医生的建议,让身体尽快恢复到良好状态。
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