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回答1
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仝小林 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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17岁身高165CM体重51公斤通常不算胖,是否能长高取决于多种因素,包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2017-09-21 08:47
1.遗传因素:身高受遗传影响较大,父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大。
2.营养状况:均衡饮食,摄入足够蛋白质、钙、维生素等对长高至关重要。
3.运动锻炼:适量的有氧运动和拉伸运动,如篮球、游泳、瑜伽等有助于长高。
4.睡眠质量:保证充足睡眠,利于生长激素分泌,促进身高增长。
5.激素水平:生长激素、甲状腺激素等分泌正常是长高的关键。
综合来看,单从体重判断不算胖。对于长高,要综合考虑多种因素,保持良好的生活习惯。
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