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宁锂
九江泌尿科医院
糖尿病
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二型糖尿病的控制和根治需要综合多种方法,包括饮食管理、运动锻炼、药物治疗、血糖监测以及健康教育等。 1.饮食管理:控制总热量摄入,均衡营养。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。 2.运动锻炼:每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,也可结合力量训练。 3.药物治疗:常见药物有二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等。遵医嘱用药,不可自行增减药量。 4.血糖监测:定期测量空腹血糖、餐后血糖,了解血糖控制情况,以便调整治疗方案。 5.健康教育:了解糖尿病相关知识,提高自我管理能力,保持良好心态。 总之,二型糖尿病患者要积极采取综合措施,持之以恒地进行管理和治疗,才能有效控制病情,提高生活质量。但目前糖尿病尚无法根治,患者需长期与疾病共存,做好自我管理。
2024-10-14 21:58
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