抑郁症患者服用中药期间，食疗有何注意？_即问即答

2017-09-20 14:52 点击扫描二维码更精彩

问题：

我有抑郁症，现在在用着中药，感觉挺好的，想问一下有什么其他的食疗方面的注意事项吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯静副主任医师

济南舜天祥医院

精神科

抑郁症患者在服用中药期间，食疗方面需要注意饮食均衡、避免刺激性食物、选择有助于舒缓情绪的食物、控制饮食量、关注食物的营养成分等。 1.饮食均衡：保证摄入各类营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜，如菠菜、西兰花等，以及水果，如香蕉、苹果等。 2.避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免影响中药效果和肠胃功能。 3.选择有助于舒缓情绪的食物：适当食用富含ω-3脂肪酸的食物，如三文鱼、核桃；富含B族维生素的食物，如全麦面包、燕麦等。 4.控制饮食量：避免暴饮暴食，规律进餐，保持七八分饱，防止肠胃负担过重。 5.关注食物的营养成分：了解食物的营养特性，避免食用可能引起过敏或不适的食物。总之，抑郁症患者在服用中药期间，合理的食疗有助于改善病情，但食疗不能替代药物治疗。患者应保持良好的饮食习惯，同时遵循医生的治疗建议，积极配合治疗。
2024-10-14 19:37