精神分裂症患者吃西药致胖，如何减肥？_即问即答

即问即答

精神分裂症患者吃西药致胖，如何减肥？

2017-09-21 15:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：精神分裂症

问题：

我得了精神分裂症，一直吃西药，太胖了怎么办，想减肥

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯静副主任医师

济南舜天祥医院

精神科

精神分裂症患者因服用西药导致体重增加，想减肥可从调整饮食、增加运动、规律作息、药物调整、心理调节等方面入手。 1.调整饮食：减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。控制每餐的分量，避免暴饮暴食。 2.增加运动：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行 150 分钟。也可结合力量训练，增强肌肉量。 3.规律作息：保证充足的睡眠，每晚 7 - 9 小时，有利于新陈代谢和激素平衡。 4.药物调整：与医生沟通，看是否能调整治疗药物或更换对体重影响较小的药物，如阿立哌唑、齐拉西酮等。但需注意，换药需谨慎，遵循医生建议。 5.心理调节：保持良好的心态，减轻精神压力，避免因情绪问题导致的过度进食。总之，精神分裂症患者减肥需要综合考虑多方面因素，在保证病情稳定的前提下，逐步实现健康减重。同时，要密切关注身体变化，定期复查，与医生保持良好沟通。
2024-10-14 19:01

就医问药

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什么是精神分裂症? 　　精神分裂症是一组病因未明的精神病，与现实缺乏联系，存在幻觉、妄想和异常思维，社会功能明显损害。多起病于青壮年，是最常见的重性精神疾病之一，在成年人口中的终生患病率将近1%。发病高峰年龄段集中在成年早期：男性为15～25岁，女性晚2～3岁。精神分裂症病人发展成物质依赖，尤其是尼古丁依赖的危险性明显增加，50%的病人曾试图自杀，约10%的病人最终死于自杀。此外精神分裂症病人遭受意外伤害的几率高于常人，平均寿命缩短。查看全文»

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